神经衰弱治疗方法(神经衰弱能治好吗)
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2023-11-26
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1. 神经衰弱治疗方法,神经衰弱能治好吗?
神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。近世纪,神经衰弱的概念经历了一系列变迁,随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出,在美国和西欧已不作此诊断,CCMD-3工作组的现场测试证明,在我国神经衰弱的诊断也明显减少。
很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病。 目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。临床表现常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
治疗 此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。 一般来说,采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等综合措施,配合合理的生活作息制度和体育锻炼,神经衰弱的治疗效果是很好的。病程短者,大多数病例可在半年至2年内缓解。病程超过2年的慢性病例,则治好所需的时间可相对较长一些。总之,只要治疗方法得当,患者也有治好的信心,那么神经衰弱一定会治好的。
有位青年人介绍自己治愈的经过,其主要经验就是正确估计自己,正确对待疾病与挫折,发扬自己的优势,克服自己的弱点,振作精神,有计划地定时参加体育锻炼、学习、工作、访友、娱乐,并保证足够的睡眠时间。只经过短短2个多月的心理和生理调适,他的神经衰弱就完全被治愈了。
2. 一个人自卑抑郁神经衰弱怎么办?
一个人自卑抑郁神经衰弱怎么办?
自卑、抑郁是心理问题,神经衰弱是心理问题的躯体化症状。身心一体,所以是相互影响。自卑,会导致抑郁,抑郁一定会有神经衰弱的症状表现。但不是所有的自卑都会有这样的结果和关联。所以,我们要确认自卑的根源。同时抑郁有必要的话和“神经衰弱”一起先进行药物或物理治疗同时进行心理治疗。之后,可以通过调整自己的认知,改变思维模式等来应对“自卑”。
说说我的经历,看看能否帮到您!
儿时,家境贫寒,衣衫、文具都让同学耻笑过。自卑过……
走进职场,学历低、能力差就怕同事、领导不待见。偏偏“自命不凡”,总是“好面”(好面子)就像郭冬临的小品《有事您说话》里那样,谁的事都是大事,自己遭罪,就是为了博得大家的认可。工作压力、生活压力,疲于应酬。搞得自己易怒、紧张、注意力不集中、记忆力差、经常头疼、焦虑不安。还好自己保持着读书学习的习惯。对应书中的描述,结合医生的建议,了解到自己的境况后,马上做出了调整。开始习练太极拳、坚持慢跑、站桩;减少了不必要的应酬,坚持早睡早起。躯体症状逐渐消失,烦躁的情绪也减少了。
开始什么都和自己比,和昨天的自己比。因为所有的痛苦都来自比较,以前为了参加一个应酬,甚至要“死皮赖脸”的和朋友借辆有面子的车。经常会和别人吹嘘:某某(有名气的人)是我的好朋友,就怕别人瞧不起。放下这些后,开始关注自己每天的学习和自身的修养。读书和太极成了我的新标签,一路坚持下来10多年过去,自别人的眼中读到发自内心的尊重。只有你自己的内心强大了,能够对自己的生活工作游刃有余时,才是真正的自信。而不是通过讨好、无边界的付出换来的认可。
2010年通过学习,考取了心理咨询师的职业资格。开始了自助与助人的心理咨询师工作,这是一个真正 修行。尽管我现在仍旧会焦虑、对自己不熟悉事情会紧张、也会对自己的生活工作目标有无力感,我毕竟是一个普通人。但我知道怎么把注意力集中在当下的工作,及时用打扫家庭卫生、出去慢跑、打打太极拳来舒缓情绪之后,马上开始工作及时给自己“奖励”(完成工作后的成就感)。鼓励自己继续前行!!!
生活就是这样的,你微笑着面对,得到但就是微笑。所以,放下无谓的比较。和自己的昨天比,坚持每天进步一点,努力让自己强大。自卑、抑郁、神经衰弱都去见鬼吧!
我是德润心语,欢迎您关注我的头条号,也欢迎您在评论区留言互动,我们一起共同学习……3. 有一点声音容易惊醒?
神经衰弱这个病本身不是很严重的病,不过病人会非常痛苦。头痛,头晕,睡不好觉,有一点声音就醒,听到一点动静就会吓一跳,同时心里会砰砰砰的跳个不停。
如果病人能理智的对待自己的病,治疗起来效果会好一些。如果病人整天担惊受怕,以为自己得了什么不治之症,治疗效果微乎其微。
三娘几年前得了这个病,开始睡不着觉,怕吵。检查完说是神经衰弱,开了好些药,吃了一段也没啥效果,反而越来越厉害,整夜整夜睡不着,有点动静就吓一跳。谁去她家都要轻手轻脚,还要在院子里轻轻地打声招呼,以防吓着她。
三娘本身胆子小,这个病总不见好,她以为得了不治之症,开始哭哭啼啼的安排后事。一家人都跟着着急,也想不出啥好法来。周围的医生也都看遍了,其中有个老中医给出了个主意,让三娘去地里拾一个月的柴,上午两小时,下午三小时。看医生给三娘打包票说“大妹子,你听我的,包你好,按时吃药,每天去地里两次,一个月后不好,我这药不收钱!”
我们也跟着劝,开始有人陪着她一起去,怕有啥意外。三娘头几天走路都没劲儿,走走停停,过了三天有点劲了,也能睡会儿觉了。十天左右吃的多了,睡的时间也长了,而且也有信心了,直夸医生医术高明。再后来不用人陪了,一个月后,吃的饱睡的着,脸色也红润了。老医生也很高兴,说再吃一个月的药就没事了,不过要坚持去地里溜达。
神经衰弱就是神经累了,就得让神经歇一歇,运动起来,脑子就不会考虑太多的事了。还有,田野里视野开阔,会让人不由自主地放松。病也慢慢地好起来了,同时要坚持吃药。
4. 脑神经衰弱怎么调理?
脑神经衰弱吃药物调理,脑神经衰弱也是植物神经功能紊乱的一个表现。对于植物神经功能紊乱,病人养成好的作息时间,可以进行适当的体育锻炼,也可以进行自我的按摩治疗,必要的时候可以口服调节植物神经功能紊乱的药物,比如谷维素,坤泰胶囊等。
5. 神经衰弱多久可以自愈?
心病还须心药治。一个初中孩子正是吃凉不管酸的时候,老百姓叫浑吃闷楞,有啥心理问题,还导致神衰?况且多年后已成年早就应该好了。我以为,凡是神经不太好睡不好觉导致失眠浑身无力各机能衰退,就是多运动,早晨跑步,气喘吁吁一身是汗,白天简单的体力劳作,把自己搞的很疲乏,晚上躺下就着,时间一长,这神经衰弱就慢慢好了。
这人生本来就短暂还想的那么复杂,累不累呀。你又不是搞火箭的,瞎费啥脑子,还是简单点好。
6. 谷维素和什么搭配治疗神经衰弱?
例如;维生素b1、安定片等。要在当地医生的指导下用药的,不能盲目吃药,更不能超量服用,尽量不要长时间吃药,避免对药物产生依赖性。神经衰弱的患者要保持好的心情,不要想那些消极负面的事物。按照生物钟睡眠,要适当的活动锻炼身体。
7. 神经衰弱的治疗方法?
神经衰弱是以心理治疗、配合药物、行为疗法及物理治疗为主的,主要包括体育锻炼、调整不合理的学习、旅游疗养等,摆脱烦恼、改善患者紧张的精神状态、缓解精神,还有就是解释性和支持性的心理治疗方法,使患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
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1. 神经衰弱治疗方法,神经衰弱能治好吗?
神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。近世纪,神经衰弱的概念经历了一系列变迁,随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出,在美国和西欧已不作此诊断,CCMD-3工作组的现场测试证明,在我国神经衰弱的诊断也明显减少。
很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病。 目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。临床表现常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
治疗 此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。一般来说,采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等综合措施,配合合理的生活作息制度和体育锻炼,神经衰弱的治疗效果是很好的。病程短者,大多数病例可在半年至2年内缓解。病程超过2年的慢性病例,则治好所需的时间可相对较长一些。总之,只要治疗方法得当,患者也有治好的信心,那么神经衰弱一定会治好的。
有位青年人介绍自己治愈的经过,其主要经验就是正确估计自己,正确对待疾病与挫折,发扬自己的优势,克服自己的弱点,振作精神,有计划地定时参加体育锻炼、学习、工作、访友、娱乐,并保证足够的睡眠时间。只经过短短2个多月的心理和生理调适,他的神经衰弱就完全被治愈了。
2. 一个人自卑抑郁神经衰弱怎么办?
一个人自卑抑郁神经衰弱怎么办?
自卑、抑郁是心理问题,神经衰弱是心理问题的躯体化症状。身心一体,所以是相互影响。自卑,会导致抑郁,抑郁一定会有神经衰弱的症状表现。但不是所有的自卑都会有这样的结果和关联。所以,我们要确认自卑的根源。同时抑郁有必要的话和“神经衰弱”一起先进行药物或物理治疗同时进行心理治疗。之后,可以通过调整自己的认知,改变思维模式等来应对“自卑”。
说说我的经历,看看能否帮到您!
儿时,家境贫寒,衣衫、文具都让同学耻笑过。自卑过……
走进职场,学历低、能力差就怕同事、领导不待见。偏偏“自命不凡”,总是“好面”(好面子)就像郭冬临的小品《有事您说话》里那样,谁的事都是大事,自己遭罪,就是为了博得大家的认可。工作压力、生活压力,疲于应酬。搞得自己易怒、紧张、注意力不集中、记忆力差、经常头疼、焦虑不安。还好自己保持着读书学习的习惯。对应书中的描述,结合医生的建议,了解到自己的境况后,马上做出了调整。开始习练太极拳、坚持慢跑、站桩;减少了不必要的应酬,坚持早睡早起。躯体症状逐渐消失,烦躁的情绪也减少了。
开始什么都和自己比,和昨天的自己比。因为所有的痛苦都来自比较,以前为了参加一个应酬,甚至要“死皮赖脸”的和朋友借辆有面子的车。经常会和别人吹嘘:某某(有名气的人)是我的好朋友,就怕别人瞧不起。放下这些后,开始关注自己每天的学习和自身的修养。读书和太极成了我的新标签,一路坚持下来10多年过去,自别人的眼中读到发自内心的尊重。只有你自己的内心强大了,能够对自己的生活工作游刃有余时,才是真正的自信。而不是通过讨好、无边界的付出换来的认可。
2010年通过学习,考取了心理咨询师的职业资格。开始了自助与助人的心理咨询师工作,这是一个真正 修行。尽管我现在仍旧会焦虑、对自己不熟悉事情会紧张、也会对自己的生活工作目标有无力感,我毕竟是一个普通人。但我知道怎么把注意力集中在当下的工作,及时用打扫家庭卫生、出去慢跑、打打太极拳来舒缓情绪之后,马上开始工作及时给自己“奖励”(完成工作后的成就感)。鼓励自己继续前行!!!
生活就是这样的,你微笑着面对,得到但就是微笑。所以,放下无谓的比较。和自己的昨天比,坚持每天进步一点,努力让自己强大。自卑、抑郁、神经衰弱都去见鬼吧!
我是德润心语,欢迎您关注我的头条号,也欢迎您在评论区留言互动,我们一起共同学习……3. 有一点声音容易惊醒?
神经衰弱这个病本身不是很严重的病,不过病人会非常痛苦。头痛,头晕,睡不好觉,有一点声音就醒,听到一点动静就会吓一跳,同时心里会砰砰砰的跳个不停。
如果病人能理智的对待自己的病,治疗起来效果会好一些。如果病人整天担惊受怕,以为自己得了什么不治之症,治疗效果微乎其微。
三娘几年前得了这个病,开始睡不着觉,怕吵。检查完说是神经衰弱,开了好些药,吃了一段也没啥效果,反而越来越厉害,整夜整夜睡不着,有点动静就吓一跳。谁去她家都要轻手轻脚,还要在院子里轻轻地打声招呼,以防吓着她。
三娘本身胆子小,这个病总不见好,她以为得了不治之症,开始哭哭啼啼的安排后事。一家人都跟着着急,也想不出啥好法来。周围的医生也都看遍了,其中有个老中医给出了个主意,让三娘去地里拾一个月的柴,上午两小时,下午三小时。看医生给三娘打包票说“大妹子,你听我的,包你好,按时吃药,每天去地里两次,一个月后不好,我这药不收钱!”
我们也跟着劝,开始有人陪着她一起去,怕有啥意外。三娘头几天走路都没劲儿,走走停停,过了三天有点劲了,也能睡会儿觉了。十天左右吃的多了,睡的时间也长了,而且也有信心了,直夸医生医术高明。再后来不用人陪了,一个月后,吃的饱睡的着,脸色也红润了。老医生也很高兴,说再吃一个月的药就没事了,不过要坚持去地里溜达。
神经衰弱就是神经累了,就得让神经歇一歇,运动起来,脑子就不会考虑太多的事了。还有,田野里视野开阔,会让人不由自主地放松。病也慢慢地好起来了,同时要坚持吃药。
4. 脑神经衰弱怎么调理?
脑神经衰弱吃药物调理,脑神经衰弱也是植物神经功能紊乱的一个表现。对于植物神经功能紊乱,病人养成好的作息时间,可以进行适当的体育锻炼,也可以进行自我的按摩治疗,必要的时候可以口服调节植物神经功能紊乱的药物,比如谷维素,坤泰胶囊等。
5. 神经衰弱多久可以自愈?
心病还须心药治。一个初中孩子正是吃凉不管酸的时候,老百姓叫浑吃闷楞,有啥心理问题,还导致神衰?况且多年后已成年早就应该好了。我以为,凡是神经不太好睡不好觉导致失眠浑身无力各机能衰退,就是多运动,早晨跑步,气喘吁吁一身是汗,白天简单的体力劳作,把自己搞的很疲乏,晚上躺下就着,时间一长,这神经衰弱就慢慢好了。
这人生本来就短暂还想的那么复杂,累不累呀。你又不是搞火箭的,瞎费啥脑子,还是简单点好。
6. 谷维素和什么搭配治疗神经衰弱?
例如;维生素b1、安定片等。要在当地医生的指导下用药的,不能盲目吃药,更不能超量服用,尽量不要长时间吃药,避免对药物产生依赖性。神经衰弱的患者要保持好的心情,不要想那些消极负面的事物。按照生物钟睡眠,要适当的活动锻炼身体。
7. 神经衰弱的治疗方法?
神经衰弱是以心理治疗、配合药物、行为疗法及物理治疗为主的,主要包括体育锻炼、调整不合理的学习、旅游疗养等,摆脱烦恼、改善患者紧张的精神状态、缓解精神,还有就是解释性和支持性的心理治疗方法,使患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。
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